很多男性在一点的年纪后就会出现性欲减退的问题，会出现性欲减退，射精无力等等，医生介绍到，随着男性年龄的增长，以及不良的性生活习惯，都会引起男性性功能障碍，这几乎成了不少男性必须经历的宿命。那么什么方法可以缓解性功能障碍呢?

　　射精无力怎么办?

　　一、避免房事过频或有意识节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。男子经常处在疲惫不堪的状况下，他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣，要知道身体真要累了，它自然会“罢工”的。

　　二、消除各种不良的心理活动，重视夫妻感情。房事时也要“轻装上阵”，不能有这样或那样的杂念。当男子已经厌倦了性生活，并对配偶丝毫不感兴趣时，他的性感觉必然受到严重影响，高潮也就无从谈起。

　　三、性生活时，妻子不妨多刺激丈夫的“动情区”，如唇、舌、乳头等，女方应采取合适的体位，有意识地收缩阴道括约肌，加强对阴茎的刺激。

　　四、因慢性疾患而长期服用的一些药物也会影响性高潮，应向，在医生指导下调整药物。

　　男性朋友如偶尔出现射精无力现象可以试一试以上的方法，如果发现长时间的射精无力，这时就不要掉以轻心了，一定要提高警惕，应及早到正规男科医院进行检查和治疗，这样才可以挽回您的性福生活。

　　成都九龙医院专业的诊疗

　　成都九龙医院特聘了男科医生，并挑选来自各地的医学人才组成各医疗专业的技术骨干，同时建立起系统、全面治疗男科疾病的专项诊疗体系，性.病的个体差异，精心为每位患者制定科学规范的诊疗方案，以精益求精的态度为患者提供专业的诊疗服务。

　　射精无力的男士们日常生活中多注意：

　　1、放松心态,不要有压力，心胸豁达,乐观向上

　　2、节制手淫,克制欲望，规律性生活.保持外生殖器,会阴部的清洁,以防止感染

　　3、多吃一些有有利于肾脏的食物,如山药,大虾，鹿肉,虾仁,牛尾,韭菜等等

　　4、养成良好的生活健康习惯,忌食辛辣,刺激性食物戒烟酒,坚持做一些适当的体育锻炼,改善血液循环,增强人体免疫能力

　　男性朋友应该养成好的生活习惯，坚持做一些适当的体育锻炼，还有什么疑问都可以点击咨询，会详细回答你的问题。ld