来源:成都九龙医院男科 |作者:廖丹 |时间:2016-02-14 13:46:09
现在的医院多得让人数不清,所以就让男性患者对于医院怎样去选择全然不知,现在找一家好的医院出现对于患者们来说很困难,成都哪家医院前列腺好?所以这个问题,小编请到了医生来解答:
成都九龙医院的医生介绍:男性朋友在日常的生活当中应当有意识的预防前列腺炎,为自己的健康建筑一道安全网。
(1)饮食应多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜、粗粮,防止大便秘结,因大便干燥可加重排尿困难;
(2)避免长时间骑坐,长时间坐车、通宵打麻将,尽可能少骑自行车,因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病情;
(3)参加适当的体育活动,散步、慢跑、爬山、登楼梯、太极拳等,有助于增强机体的抵抗力,改善前列腺局部的血液循环;
(4)平时避免憋尿、避免着凉。
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