前列腺对于男性来说是一个极其重要的生殖器官，前列腺的健康与否往往关系到一个男性性功能的强弱。因此，不少男性朋友对自己的前列腺总是格外的关注。那么，如何保护男性的前列腺?这个问题，成都九龙医院的医生为大家做了详细解答。

　　如何保护男性的前列腺?医生指出，前列腺的保护措施主要包括以下几点：

　　一、避免久坐：由于现在很多职业的特殊性，如司机和办公室白领等，他们常常需要长时间久坐，久而久之，就会造成前列腺的严重充血，进而引发前列腺炎。因此，男性朋友在日常生活中一定要尽量避免长时间久坐的行为。

　　二、注意饮食：有的男性朋友在平时喜欢吃油腻辛辣等刺激性食物，医生指出，长期食用这些刺激性食物容易对男性前列腺造成刺激，从而引发炎症。因此，男性朋友在日常生活中可适当减少刺激性食物的食用。

　　三、积极参加体育锻炼：男性朋友可在日常生活中积极参加体育活动，锻炼身体的同时还能专业预防疾病的发生。

　　四、养成良好的生活习惯：及时戒除手淫、注意个人卫生、不吸烟喝酒、不憋尿等好的生活习惯都能起到保护男性前列腺的作用。

　　温馨提示：成都九龙医院以“高、精、尖”为标准引进诊疗设备，汇聚国内男科疾病治疗医生，拥有专业扎实的技术、化专业服务水准、私人医生式新型诊疗模式，一直并长期致力于为男性提供专业的专业医疗服务，深受广大男性患者信赖，是广大男性朋友比较好选择!lxf