生活中这种情况可不少：当小便次数频繁，或一喝完水就跑厕所，容易会被人这么调侃，“你该不会是肾虚了吧?”

　　肾虚的确会导致尿频，但尿频还可能是泌尿系统疾病、糖尿病等发出的信号。判断是否由肾虚引起，可以看是否伴有疲劳、怕冷、腰酸、小便清长等症状。

　　一般情况下，成人平均一天白天排尿4~5次，夜间排尿0~1次，但具体的排尿次数和尿量，还是与喝水有关。

　　如果尿液比平时突然增加或夜尿频繁，建议去医院检查再对症治疗。