早泄是现在很常见的男性专业疾病，早泄不仅对男性的身体危害很大，而且对于男性的自尊心也有着很大的伤害。试想一下，当男女在很缠绵的巫山云雨之时，男性却突然哑火，婚姻生活也一定会受到破坏。那么，男性早泄应该如何调理?现在就让成都九龙医院的医生为我们介绍下。

　　早泄怎么调理?成都九龙医院医生介绍以下四点：

　　1.运动调理：

　　成都九龙医院治疗医生说，多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　2.食物调理：

　　要多吃一些壮阳固精的食物。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　3.对于性生活应正确认识和对待：

　　修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。这是早泄能调理好吗很重要的一点。

　　4.心理调理：

　　早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。

　　医生指出:调理可以取到预防的作用，患者也不必过于担心。很多早泄患者由于旧观念的束缚而羞于求医，治疗早泄一定要去正规医院治疗，正规的专业医院是治疗早泄的方便。

　　温馨提示：早泄在某种程度上是可以预防的，虽然危害性大，但只要患者及时治疗是可以很好治疗的。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设服务，由比较好为您解答相关疾病问题，如需帮助，您可以在线咨询。lys