前列腺肥大对男性朋友来说都不陌生，很多人都受其困扰，给自身带来了一定的影响，所以，男性朋友要定期到专业的大医院做男科健康检查，充分了解自己的身体状况。那么，在日常生活中，该如何预防前列腺肥大?下面就请医生为大家介绍。

　　预防前列腺肥大的方法有以下几点

　　1、注意日常习惯

　　日常生活中，男性朋友的不良生活习惯，是诱发男性前列腺肥大的原因之一。所以，医生建议男性朋友预防前列腺肥大要注意日常习惯。预防前列腺肥大怎么做?医生建议男性朋友，避免性生活过于频繁、手淫过度，要合理安排性生活。

　　2、注意饮食健康

　　男性的饮食健康也对于预防前列腺肥大有很大的影响作用。医生建议男性朋友，日常生活中要避免辛辣等刺激性食物，同时避免长时间的大量喝酒。要合理安排一日三餐，多是新鲜的蔬菜、水果。

　　3、正确的按摩

　　对于男性的前列腺正确按摩，在一定程度上也可以使男性朋友预防前列腺肥大。医生建议男性手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。但是，避免不正确的按摩，给男性带来副作用。

　　温馨提示：“该如何预防前列腺肥大?”上述就是相关介绍，预防前列腺炎的方法还有很多，但是男性朋友一定要注意不能盲目进行预防，要科学预防，赶走疾病。同时，男性在平时的生活中一定要保持良好的生活习惯，一旦发现自己健康出现问题时，请及时到专业男科医院进行治疗是非常有必要的。CHY